レシピ

洋風貝柱おにぎり

調理時間
10分
摂取カロリー
375kcal
食塩相当量
1.3g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. 鶏肉はボイルして細かく裂く。コーンはしっかりと水けをきる。
  2. ボウルにすべての食材を入れて混ぜ合わせる。
  3. おにぎりを4個にぎる。

ワンポイント

・鶏肉をハムやサラダチキンに変えても美味しくいただけます。

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