レシピ

長芋のバター醤油フライ

調理時間
15分
摂取カロリー
216kcal
食塩相当量
0.8g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

300g
小さじ2
小さじ2
ＭＣ　ポテトシーズニング　バター醤油小さじ1
大さじ2
適宜

レシピ手順

  1. 長芋は、皮をむいて2cm角に切り、薄力粉・片栗粉の順にまぶす。
  2. フライパンに油を熱し、1を揚げ焼きする。
  3. 熱いうちにシーズニングをまぶし、器に盛る。
  4. お好みで小口切りにした小ねぎを飾る。

ワンポイント

・長芋の皮は、お好みでむかずに作っても美味しく出来上がります。

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