レシピ

マグロのポキ

調理時間
10分
摂取カロリー
154kcal
食塩相当量
0.4g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. まぐろとアボカドは2cm角に切る。
  2. ボウルに1・白ごま・シーズニングを入れてあえる。
  3. しょうゆ、ごま油の順にあえて、器に盛り付ける。

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