レシピ

手羽中のハニーナンプラー

調理時間
15分
摂取カロリー
345kcal
食塩相当量
1.8g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

10本
適量
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大さじ1
ナンプラー小さじ2・1/2
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大さじ1

レシピ手順

  1. 手羽中は水けを拭き取り、全体に薄力粉をまぶす。
  2. フライパンに油を熱し、1を皮目から入れ、両面を焼く。
  3. 余分な油を拭き取り、混ぜ合わせたAを加え、焼きからめる。

ワンポイント

・お好みで一味唐がらしをかけてお召し上がり下さい。

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