レシピ

スンドゥブ

調理時間
10分
摂取カロリー
519kcal
食塩相当量
4.1g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

100g
100g
1/4束
1袋
3カップ
1丁(300g)
2個
少々
少々
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
タテギ大さじ2
大さじ1
小さじ2
ガラスープ小さじ2
小さじ1
おろし生姜小さじ1
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レシピ手順

  1. 鍋にごま油を引き、食べやすく切った豚肉を炒め軽く焼き色がついたら、凍ったままのシーフードミックス・もやし・A・水を入れ煮立てる。
  2. 豆腐をちぎって入れ1分ほど煮込み、塩・こしょうで味を調える。
  3. 3cm長さに切ったにら・卵を落とし入れ、お好みの加減に火を通す。

ワンポイント

・お好みでご飯を添えたり、うどんを加えてもおいしいです。
・にらもやしミックスを使ってもOK。

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