レシピ

チーズタッカルビ

調理時間
30分
摂取カロリー
764kcal
食塩相当量
5.2g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

1枚
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
タテギ大さじ2
大さじ1
大さじ1
大さじ1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1/2個
2枚
1/2本
1/2束
小さじ2
トッポギ150g
1カップ
100g

レシピ手順

  1. たまねぎは薄切り、キャベツ・にらはざく切り、にんじんは細切りにする。
  2. 鶏肉を一口大に切り、Aと混ぜ合わせる。
  3. ごま油でにら以外の野菜を炒め、2を汁ごと入れて混ぜる。
  4. トッポギ・水を加え、ふたをして中火で10分ほど煮込む。
  5. にらを加えて中央にチーズをのせ、ふたをして弱火でチーズを溶かす。

ワンポイント

・辛味はタテギやコチュジャンを足して調整してください。

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