レシピ

にんじんと生ハムのレモンナッツサラダ

調理時間
15分
摂取カロリー
132kcal
食塩相当量
1.4g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

レシピ手順

  1. にんじんはピーラーで薄く削り、塩をふる。
  2. 生ハムは食べやすい大きさに切り、くるみ・アーモンドは粗く刻み、レモンはいちょう形の薄切りにする。
  3. 水けを拭き取った1・2とドレッシングをあえる。
  4. 器に盛り付け粉チーズをふり、お好みで刻んだパセリを散らす。

ワンポイント

・レモンは国産の防カビ剤不使用のものをご使用ください。

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