レシピ

さつまいもの中華風炊き込みご飯

調理時間
60分(浸水する時間は除く)
摂取カロリー
441kcal
食塩相当量
2.2g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

レシピ食材 4人分

2カップ
1/2枚
150g
1/2パック
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
オイスターソース(国産かきのかきエキス使用)大さじ4
大さじ2
小さじ2
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

レシピ手順

  1. 米は研いで浸水させ、水けをきっておく。
  2. 鶏肉・さつまいもは1.5cm角に切る。まいたけは小房に分ける。
  3. 炊飯器に1・Aを入れ、規定量まで水をそそぐ。2を乗せて炊飯する。

ワンポイント

・きのこを数種類入れるとより一層美味しく出来上がります。

TOP