レシピ

韓国風カルパッチョ

調理時間
15分
摂取カロリー
156kcal
食塩相当量
1g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

10切れ
1/4パック
1/4本
1/4個
1/4個
チョレギドレッシング大さじ2
松の実適量

レシピ手順

  1. 貝割れ菜は半分の長さに、きゅうりは細切りに、パプリカは1㎝角に切る。
  2. 松の実は乾いりする。
  3. 具材を皿に彩りよく盛り付け、ドレッシングを回しかけ、松の実を飾る。

ワンポイント

・かんぱちなどの白身魚も良く合います。

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