Instagramタイムライン

レシピ📝ブラジル版"ごはんのお供"、知っていますか?
■フェイジョン(豆とベーコンの煮込み)  

ブラジル料理では「フェイジョアーダ」が有名ですが、手がこんでいるため、ふだんの食卓に上るのはこちらの「フェイジョン」。
いんげん豆(フェイジョン)にベーコンを合わせた煮込み料理で、現地では日本のごはんとみそ汁のような関係で、 ごはんと合わせていただきます。
材料はシンプルながら、「牛だし」のコクで、なんとも深みのある味わいに。

【材料(2人分)】
ベーコン(ブロック)…100g
玉ねぎ…1/2個
赤いんげん豆(レッドキドニービーンズ)の水煮缶(400g入り)…1缶
マコーミック みじん切りガーリック…小さじ1
サラダ油…大さじ1
塩・こしょう…各適量
温かいごはん…茶碗2杯分

A:煮汁用ーーーーーーーーーー
水…1/2カップ(100ml)
やさしい味わいのビーフだし…小さじ1
ローリエ…1枚
ーーーーーーーーーーーーーー

【作り方】
①ベーコンは 2cm角に切る。玉ねぎは粗いみじん切りにする。
②鍋にサラダ油を入れて中火で熱し、ベーコン、玉ねぎ、ガーリックを入れて炒める。
③玉ねぎがしんなりとしたら赤いんげん豆を缶汁ごと加え、〈A〉の材料を入れて混ぜる。煮立ったら弱火にしてふたをし、とろみがつくまで10分ほど煮る。味をみて、塩、こしょうでととのえる。
④器にごはんを盛り、③をかける。

︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶︶

\今回使用した商品はこちら/
■マコーミック みじん切りガーリック
風味豊かなニンニクをみじん切りにし、オリーブオイルに漬け込みました。ニンニクをきざむ手間なく手軽にご使用いただけます。

■やさしい味わいのビーフだし
コクのあるビーフエキスをベースとしたやさしい味わいの顆粒状だしです。

#ユウキ食品 #ユウキ #YOUKI #マコーミック #ユウキッチン #レシピ #世界のごはん #おいしい世界ごはん #フェイジョン #ブラジル料理 #ブラジル
...

131 0
TOP