レシピ

フライビーンズ

調理時間
20分
摂取カロリー
100kcal
食塩相当量
0.8g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

40g
適量
A  ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
カオマンガイのたれ大さじ1
大さじ1
大さじ1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
5g
適量

レシピ手順

  1. 大豆は1晩水に浸けておく。
  2. 1をしっかり水きりし、片栗粉をまぶす。
  3. 大豆を揚げ焼きする。
  4. 混ぜ合わせたAに、油をきった3とちりめんじゃこを加える。
  5. 全体に味がつくようにからめる。

ワンポイント

・乾煎りした大豆を使用する場合は、水に浸す時間は30分ほどで大丈夫です。

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