レシピ
ささみときゅうりの和風ドレッシングあえ
- 調理時間
- 20分
- 摂取カロリー
- 90kcal
- 食塩相当量
- 0.9g
キーワード
レシピ食材 2人分
2本 | |
1/2袋(100g) | |
1/2本 | |
和風たまねぎドレッシング | 大さじ2 |
レシピ手順
- もやしはさっとゆでてざるにあげ、水けをしっかり絞る。
- 同じ湯でささみをゆで、冷めたら食べやすく裂く。
- きゅうりは太めの細切りにする。
- すべての材料をボウルに入れ、ドレッシングであえる。
ワンポイント
・「和風しょうゆドレッシング」や「和風ゆずの香ドレッシング」も良く合います。