レシピ
焼肉のサラダ仕立て
- 調理時間
- 15分
- 摂取カロリー
- 348kcal
- 食塩相当量
- 2.4g
キーワード
レシピ食材 2人分
| 200g | |
| 少々 | |
| 小さじ1 | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| オイスターソース(国産かきのかきエキス使用) | 大さじ1・1/2 |
| 大さじ1/2 | |
| 大さじ1/2 | |
| にんにくおろし | 小さじ1/2 |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 4枚 | |
| 2枚 | |
| 1/4個 | |
| 1/8個 | |
| 1個 | |
| 4個 | |
レシピ手順
- 豚肉は一口大に切って塩・こしょうで下味をつける。
- フライパンにサラダ油を熱して1を焼く。色が変わったらAを加えさらに炒める。
- レタス・青じそは食べやすい大きさにちぎる。紫たまねぎ・パプリカ・みょうがは薄切りに、トマトは半分に切る。
- 皿に2・3を盛り付ける。
ワンポイント
お好みの野菜でアレンジしてください。














