レシピ
鮭とブロッコリーのクリームペンネ
- 調理時間
- 20分
- 摂取カロリー
- 782kcal
- 食塩相当量
- 2.2g
キーワード
レシピ食材 2人分
1切 | |
A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
小さじ1 | |
少々 | |
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
1/4個 | |
50g | |
1/2パック | |
2カップ | |
120g | |
少々 | |
B ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
1カップ | |
ガラスープ | 大さじ1 |
大さじ2 | |
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レシピ手順
- さけは骨と皮を取り、4等分にしてAで下味をつける。
- たまねぎは薄切り、ブロッコリー・しめじは小房に分ける。
- 鍋に、ペンネ・たまねぎ・1・塩・水を加えて蓋をし火にかける。
- 沸騰したら時々かき混ぜ、途中でブロッコリー・しめじを加えてペンネがやわらかくなるまで煮込む。
- 余分な水分を飛ばし、Bを加えてあえる。
ワンポイント
・お鍋ひとつでつくれる簡単クリームパスタです。