レシピ

ハロウィン手まり寿司

調理時間
20分
摂取カロリー
371kcal
食塩相当量
1.9g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

300g
化学調味料無添加のガラスープ小さじ1･1/2
  または、ガラスープ
A　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大さじ2
大さじ1
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1/2個分
2枚
2切れ
1/2枚
適宜

レシピ手順

  1. Ａをよく混ぜ合わせておく。
  2. 炊きたてのご飯にガラスープを振りかけて混ぜ、１を切るように混ぜて粗熱を取る。
  3. 卵は、薄焼き卵(2枚)にする。
  4. のりは、目や口の形に切っておく。
  5. ラップにお好きな具材をのせ、その上に２をのせて茶巾のように丸く握る。
    ラップからはずし、４をのせて顔を作る。
  6. お好みで、ゆでたブロッコリーと共に５を器に盛り付ける。

ワンポイント

お酢の分量は、お好みで加減してください。

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