レシピ

簡単!えびのジャンバラヤ

調理時間
20分
摂取カロリー
532kcal
食塩相当量
2.6g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. ピーマン・にんじん・たまねぎ・トマトは粗みじんにする。
  2. フライパンにオリーブオイル・バターを溶かし、1・背ワタをとったえびを加えて炒める。
  3. ご飯を加えて更に炒め、アメリカンケイジャンソースで味付けをする。

ワンポイント

・えびをソーセージにかえても美味しくいただけます。

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