レシピ

濃厚！スパゲッティナポリタン

調理時間
20分
摂取カロリー
635kcal
食塩相当量
4.3g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

200ｇ
4本
1/2個
2個
2個
大さじ1/2
みじん切りガーリック大さじ1/2
A　 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
大さじ5
オイスターソース（国産かきのかきエキス使用）大さじ1・1/2
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ブラックペパーあらびき少々
適宜

レシピ手順

  1. たまねぎ・ピーマン・マッシュルームは薄切りにする。
  2. ソーセージは斜め薄切りにする。
  3. スパゲッティは表示時間＋１分ゆでる。（ゆで汁は少しとっておく。）
  4. フライパンに油とガーリックを入れて、弱火で香りをだしてからたまねぎ・２を加えてよく炒める。
  5. ピーマン・マッシュルームを入れて更に炒め、A・スパゲッティのゆで汁（大さじ2）を加える。
  6. ３・ブラックペパーを加えて炒め合わせ、器に盛り、お好みで粉チーズをかける。

ワンポイント

・ケチャップとオイスターソースの相性は抜群です！

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