レシピ
鮭とたまねぎのエスカベーシュ風
- 調理時間
- 20分
- 摂取カロリー
- 298kcal
- 食塩相当量
- 2.1g
キーワード
レシピ食材 2人分
| 2切れ | |
| A ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 少々 | |
| 小さじ2 | |
| 適量 | |
| ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー | |
| 2本 | |
| 1/4個 | |
| 大さじ1 | |
| イタリアンドレッシング | 大さじ4 |
レシピ手順
- さけは一口大に切り、Aで下味をつける。
- アスパラは乱切りに、たまねぎは薄くスライスする。
- フライパンにオリーブオイルを熱し、1を炒める。火が通ったら、端によせてアスパラガスを炒める。
- ボウルにたまねぎ・3を入れて、ドレッシングをかけ、冷蔵庫で冷やす。
ワンポイント
・イタリアンパセリを飾っても。














