レシピ

塩レモンのチキンソテー

調理時間
10分
摂取カロリー
311kcal
食塩相当量
1.6g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. 鶏肉は一口大に切り、シーズンニングをまぶして揉みこむ。
  2. フライパンに油を熱し、1を焼く。
  3. 器に盛り付け、くし切りにしたレモンやミニトマト・グリーンリーフを添える。

ワンポイント

オーブントースターで焼いても美味しく出来上がります。

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