レシピ

中華風混ぜご飯

調理時間
15分
摂取カロリー
507kcal
食塩相当量
4.1g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ食材 2人分

400ｇ
60ｇ
100ｇ
4枚
1/2本
1株
味玉大さじ1
ホワイトペパー少々
ネギ油大さじ1

レシピ手順

  1. 具材はすべて1cm角に切る。
  2. フライパンにネギ油を熱し、チャーシュー・たけのこ・しいたけを炒め、ねぎ・チンゲンサイも加えてさらに炒める。
  3. 味玉・ペパーで味付けし、ご飯に混ぜ合わせる。

ワンポイント

・炒めた具材は、餃子や焼売のあんに練り込んでも美味しいです。

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