レシピ

マレー風チキンカレー

調理時間
40分
摂取カロリー
474kcal
食塩相当量
1.7g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. たまねぎはくし切りに、じゃがいもは大きめの一口大に切る。
  2. 厚手の鍋に油を熱し鶏肉を炒め、焼き色がついたら1を加え炒める。
    にんにくおろし・カレー粉・豆板醤も加え、香りが立つまで炒める。
  3. トマト・ココナッツミルク・ベイリーブスを加え、煮込む。
  4. ナンプラー・砂糖・塩・こしょうで味を調える。
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