レシピ

まぐろと豆腐の和風サラダ

調理時間
5分
摂取カロリー
132kcal
食塩相当量
0.6g
※摂取カロリー・塩分は1人分の値です。

キーワード

レシピ手順

  1. まぐろ・豆腐はキッチンペーパーで余分な水けをきり、角切りにする。
  2. 貝割れ菜は根元を落とし、半分の長さに切る。青じそはせん切りにする。
  3. 1を器に盛り、2をのせ、ドレッシング・ブラックペパーをかける。

ワンポイント

お好みでアボカドを加えても美味しくいただけます。
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