レシピ
厚揚げの肉みそがけ
- 調理時間
- 15分
- 摂取カロリー
- 314kcal
- 食塩相当量
- 0.8g
キーワード
レシピ食材 2人分
2枚 | |
60g | |
1/4個 | |
1/4本 | |
タテギ | 大さじ1 |
小さじ1 | |
適量 |
レシピ手順
- たまねぎはみじん切りにする。ねぎは白髪ねぎにする。
- フライパンに油を熱し、ひき肉・たまねぎを炒め、火が通ったらタテギで味付けをする。
- 2に水溶き片栗粉でとろみをつける。
- 厚揚げをフライパンで両面がカリッとするまで焼く。
- 4に3をのせて、白髪ねぎを散らす。
ワンポイント
・お好みで青じそを添えてください。